Felicidad

La obsesión por ser felices a toda costa nos hace olvidar que tenemos que aprender a gestionar y tolerar la tristeza propia o ajena. Nos cuesta mucho entender la importancia de las emociones negativas, vivimos en una sociedad en la que casi todo gira entorno al éxito, imagen y positividad . Nos cuesta tolerar la incomodidad de que alguien nos exprese sus miedos o temores , tenemos que mirar frente a frente a las emociones para buscar soluciones , no sirve ignorarlas o evadirlas para no sentirnos mal , dejemos que fluyan y gestionémoslas de la forma más madura , consciente y real posible.

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