La inspiración de Isa

Hay personas capaces de ignorar a otras , de apartarlas de su vida y cortar con ellas todo tipo de comunicación,  se podría decir que es un grito sordo que solo intenta llamar la atención,  que esta lleno de reproches , rabia o ira hacia esa persona , es una forma incómoda y poco madura de solucionar los problemas . Nadie merece ser ignorado ya que uno de nuestros  peores miedos es el rechazo,  la inseguridad que nos produce por no entender lo que ocurre amén de reducir a mínimos nuestra autoestima. No seamos nuestro peor enemigo permitamosnos ser vulnerables y desahogarnos por aquello que nos duele y nos hace sufrir . Para recuperarnos de estas emociones vendrán días buenos y días malos pero lo que esta muy claro es que necesitamos un buen aliado para que no nos arrastren los pensamientos negativos. 

El cuerpo y la mente son una misma unidad que se retroalimenta , las situaciones emocionales intensas, continuadas , que no llegamos a atender hacen que nos enfermemos , por esta misma razón  somos más  vulnerables y terminamos pagando la factura psicológica,  no solamente por las experiencias traumáticas y amargas si no también por la forma en que seamos capaces  de enfrentarlas ,lo ideal es  buscar ayuda  para superarlo por suerte en la mayoria de los casos así  es , los menos pero no menos importantes ya que hablamos de vidas humanas , se enfrentan a ellos con atracones  de comida nada saludables,  alcohol y sustancias mucho más  peligrosas,  practicando la autodestrucción.  Las nuevas tecnologías proporcionan otro tipo de drogas llenas de estímulos como el móvil y las redes sociales.  Cuando la vida nos duele preferimos distraernos,  escapar de la realidad , esto no es más  que una posición  o una estrat...

 No debemos dejar que los demás influyan en nuestras decisiones porque más pronto que tarde tenemos que responsabilizarnos de ellas, equivocarnos es parte de nuestra experiencia de nuestra vida . No ser tan exigentes con nosotros mismos , mucha gente nos falla y cual es nuestra actitud hacia ellos, lo mejor es calzar sus zapatos no en un sentido empático sino como los trataríamos ¿Somos capaces de perdonarlos? Dejar el pasado atrás y fortalecernos hacia el futuro . Porque no hacerlo con nosotros , brindarnos las mismas oportunidades para mejorar la próxima vez. No intentemos ser más fuertes de lo que somos , es mejor no rechazar nuestra vulnerabilidad sin resistencia, ya que todos los sentimientos bien encauzados pueden fortalecernos internamente.