Cuerpo y mente

El cuerpo y la mente son una misma unidad que se retroalimenta , las situaciones emocionales intensas, continuadas , que no llegamos a atender hacen que nos enfermemos , por esta misma razón  somos más  vulnerables y terminamos pagando la factura psicológica,  no solamente por las experiencias traumáticas y amargas si no también por la forma en que seamos capaces  de enfrentarlas ,lo ideal es  buscar ayuda  para superarlo por suerte en la mayoria de los casos así  es , los menos pero no menos importantes ya que hablamos de vidas humanas , se enfrentan a ellos con atracones  de comida nada saludables,  alcohol y sustancias mucho más  peligrosas,  practicando la autodestrucción.  Las nuevas tecnologías proporcionan otro tipo de drogas llenas de estímulos como el móvil y las redes sociales.  Cuando la vida nos duele preferimos distraernos,  escapar de la realidad , esto no es más  que una posición  o una estrategia inmadura que fortalece los nudos emocionales.