La inspiración de Isa

Se nos ha ido una gran mujer y no me refiero a su estatura si no a su corazón,  era pequeña ,discreta y prudente,  orgullosa como pocos de su pueblo de su gente a la que quería  con pasión,  como a sus hijos , a sus nietas , bisnietas , sobrinos y sobrinas , todos teníamos cavidad en ese su enorme corazón.  Vete en paz, se feliz ,caminando en el recuerdo de todos nosotros.  Te queremos yayita Carmen. Hemos perdido a nuestras madres con un mes de diferencia a nuestro avi que siempre se despedia diciendo que nos quería.  A veces la vida es tan injusta que cuando  crees que ya has  sufrido bastante dolor  te da otra vuelta de tuerca... Ahora lo que necesitamos es un equilibrio en la balanza que vengan bodas, bautizos ,que la vida fluya de nuevo ante tantas pérdidas .

En verano tenemos los que ejercitan su cuerpo , su mente de diversas formas y maneras.Luego estamos los que no paramos de analizar nuestras preocupaciones dándole vueltas a la misma cuestión hasta llegar a extenuarnos para nada nos vale el famoso no te rayes pues solo sirve para preocuparnos cada vez más y más,  es decir,  ejercitamos un círculo vicioso el de pensar demasiado. Es nuestra forma de lidiar con pensamientos difíciles y complejos. Cuánto  más  tiempo pasemos analizando nuestras preocupaciones más  perdidos estaremos seguramente. Los pensamientos excesivos pueden desencadenar insomnio a parte de una perdida de tiempo que puede  llegar a causar ansiedea o depresión.  Viene bien comentar lo que nos ocurre con otras personas para restarle importancia, incluso hablar con nosotros  mismos en voz alta. Sobretodo reflexionar sobre el pensamiento que nos preocupa  o agobia, tenemos que restarle importancia  a lo que nos inquieta darno...