Vejez

Los cambios forman parte de nuestra vida, con cada etapa  se nos brindan oportunidades y como no desafios. Pasamos pasaremos o asi debería ser  por uno que a muchas personas les supone una crisis vital, nido vacío,  menopausia,  jubilación,  tomar conciencia de nuestro deterioro  tanto físico  como cognitivo. Te haces preguntas constantes  sobre que has hecho con tu vida y cual es tu legado. La vejez es la última  etapa de la vida, por tanto sabes hacia  donde  vas y que te espera.  Lo mejor es aceptar y adaptarnos a nuestra nueva rutina y por supuesto buscar otros propósitos... si hemos sabido atesorar una buena reserva  de relaciones sociales y  familiares tendremos  más  herramientas para integrarnos en los cambios y aprendizajes venideros.  De todas formas no todo el mundo vive igual  estos periodos  de tiempo. Seguir activas, activos siempre  hacia adelante.